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アロマテラピー

アロマテラピー
少し前になるけれど、気分転換がなかなか出来きず自力でローな状態から抜け出せなかった時、アロマの力を借りました。

本能を頼りに「今」必要な香りを選び調合。
「今の私」に必要な香りが出来ました。
選んだ香りの意味を聞くと、自覚していた自分自身の状態にピッタリ。

自力で抜け出せなかった心と体の状態。
まずはアロマの力で変化のきっかけを作りました。
あとは食の力でコツコツ根本的に良い方向に持っていくつもりです。
やっぱり良い食生活が基本なので。
アロマの先生も同じ考えでした♪

それにしても、香りを選んでいる時、香りに対する自分の反応が以前より研ぎ澄まされているのを実感しました。
マクロビのお陰で、身体の声がより良く聞こえるようになってるんでしょうね。

アロマとマクロビ、、、繋がっていないようで繋がっている。何だか嬉しい気づきでした。

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